Denise DESPLAN, formatrice QVCT et sophrologue. Cabinet Sophro Immersions à Moissy-Cramayel.

Sophro Immersions 482 rue des mésanges, 77550 Moissy-Cramayel. Tel : 06 65 51 32 67


Réconcilier équilibre et bien-être au travail

Formatrice QVCT & Sophrologue

Réconcilier équilibre et bien-être au travail

J'aide les salariés et les équipes à retrouver de la sérénité au quotidien, pour des collectifs plus solides et une qualité de vie au travail durable.

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Mes accompagnements

 

Formation QVCT en entreprise

Intervenante QVCT et sophrologue, j'accompagne vos équipes et/ou vos salarié.es avec des ateliers de gestion du stress en entreprise et un programme QVCT sur-mesure, conçus pour durer. Que ce soit à l'échelle d'un collectif ou d'un parcours individuel, mon approche reste la même : écouter, outiller, et ancrer des pratiques durables.

Entreprises & établissements publics

Formation gestion du stress en entreprise

Des ateliers QVCT et des formations concrètes pour la prévention des risques psychosociaux (RPS) et l'amélioration de la qualité de vie et des conditions de travail de vos salariés et agents.

  • Salariés du privé et agents publics
  • Ateliers gestion du stress en entreprise
  • Actions sur la qualité de vie au travail durables
Particuliers

Sophrologie — prévention de l'épuisement professionnel

Un accompagnement individuel pour la prévention du stress au travail, avant que la fatigue ne s'installe.

  • Séances individuelles de sophrologie
  • Prévention de l'épuisement
  • Outils de gestion du stress au quotidien

Ma promesse

 

Améliorer le bien-être des salariés

01

Améliorer la QVCT

Des actions qualité de vie au travail concrètes, au service du bien-être au travail des salariés.

02

Renforcer la cohésion et la robustesse

Prévenir le stress des équipes et améliorer la cohésion d'équipe, y compris la gestion du stress des managers pour une productivité pérenne.

03

Réduire les RPS

Une solution durable, pour réduire l'absentéisme et la pression au travail.

Mon parcours

Une nouvelle activité, appuyée sur 26 ans de terrain

Avant de devenir formatrice QVCT et sophrologue, j'ai passé 26 ans dans de grandes institutions : 20 ans en gestion de l'information et management de proximité, 15 ans comme cheffe de projet. Je connais le quotidien des équipes et des organisations de l'intérieur.

Depuis 4 ans, je me forme et j'exerce en sophrologie, avec une spécialisation depuis 1 an sur la prévention de l'épuisement professionnel — un master en ingénierie pédagogique en poche depuis 2019.

26 ans d'expérience en entreprise et établissements publics
4 ans de pratique en sophrologie, spécialisée épuisement professionnel

Pour qui?

 

Intervenante QVCT et bien-être en entreprise pour PME, collectivités et structures médico-sociales

J'accompagne les entreprises et les organismes qui emploient des salariés ou des agents publics, avec un programme QVCT adapté à chaque organisation.

Si la qualité de vie au travail et le management du stress sont une priorité pour vos équipes, nous avons matière à travailler ensemble.

Entreprises PME Collectivités & Organisations
"

Des salariés plus sereins, des collectifs plus solides.

— Denise Desplan
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