MaisondeNora
La Maison de Nora, un espace pour prendre soin de soi : découvrez comment la sophrologie y trouve sa place
La Maison de Nora, Maison Sport Santé agréée, offre un accompagnement global sur un lieu unique.
Pour quel public?
Pour des personnes souffrant de maladie chronique,
d’Affection Longue Durée, cancer…
de surpoids ou d’obésité
pour aider à la prévention chez les jeunes,
pour un accompagnement global des seniors.
Coachs sportifs APA, diététicienne-nutrtionniste, socio-esthéticienne, psychologue et photographe y sont présents. Et depuis peu, votre serviteur, une sophrologue!
- Les séances d’Activité Physique Adaptée aident les hôtes à reprendre possession de leur corps,
- Le suivi diététique et les ateliers diététiques et culinaires apportent une approche positive de la nutrition, pour encourager une alimentation plus équilibrée,
- Des séances avec un psychologue, des soins avec une socio-esthéticienne, des ateliers photos, permettent un travail sur soi, une amélioration de la confiance en soi.
En quoi la sophrologie y a sa place?
La sophrologie y est complémentaire :
- pour la réduction des douleurs chroniques,
- pour l’accompagnement des lourds traitements médicaux,
- pour préparer mentalement des personnes devant être opérées,
- pour aider à garder de la motivation sur un parcours santé long (persévérer pour perdre du poids, mieux manger, pour faire de l’activité physique en autonomie chez soi par exemple),
Et plus globalement, pour abaisser le stress, récupérer un sommeil de qualité, travailler sur sa confiance en soi…
C’est l’approche pluridisciplinaire qui porte les patients vers un mieux-être, et le point commun entre tous ces accompagnements, c’est la recherche d’une autonomie à long terme et le bien-être durable.
La Maison de Nora, c’est aussi une maison équipée : cuisine équipée, salle de sport, vestiaires hommes et femmes avec douches, boudoir pour les soins beauté/bien-être, cabinet de consultation. Vous y serez chouchoutés!
Hâte de vous accompagner sur ce chemin vers plus de sérénité et d’équilibre.
#Sophrologie #MaisonDeNora #BienÊtre #Santé